血小板简介

血小板是血液系统中的一种微小细胞，也被称为血细胞。它们是在骨髓中合成的，它们的重要功能是保护身体免受血液出血带来的损害，其英文名字是Platelets。

血小板有固有血缘因素，有著薄膜面积大，易弯折、不仅含有糖蛋白，而且还有蝶形抗酶，抗凝和凝血因子。最重要的是，它们拥有凝血酶系统，可将凝血酶转化成凝血因子和抗凝因子，从而调节血液凝结时间，修复受损血管的胶原蛋白，减少血液出血和血液淤积，并起到免疫调节作用。

血小板的正常数量对血液循环的正常运行至关重要。正常来说，一般成人的血小板数量在150，000～400，000/ml之间，血小板减少又可称之为血小板增多症（晚期病毒感染时）。当血小板数量减少时，会发生头痛、紫癜、心血管病发作和黑色素瘤，从而威胁生命。

所以，需要特别注意血小板的正常数量。一般来说，我们可以通过保持健康的生活方式来维持血小板的正常以及血液系统的正常功能，例如：多吃一些有益于免疫力的食物，多进行户外活动以提高自身免疫力，保持心情愉悦，不要熬夜，注意卫生，多喝水，保持健康的体重，合理膳食，避免过量食用加工食品和高脂肪食物。

此外，如果发现血小板异常，一定要及时就医，以确保血液循环系统能够得到及时和准确的治疗。