血小板知多少？

血小板，学名叫作血小板或血红细胞、抗凝血小板，是血液的一种成分，在成人的血液中，血小板的比例可以达到200-400个/μl，比红细胞多上千倍。

血小板有着重要的生理作用，他们主要有三大功能：参与机体血液凝固，参与机体炎症细胞反应，保护血管壁及促进创面愈合。

除了自然再生外，血小板数量也受到病毒、微量元素、维生素及膳食中的一些食物的影响，因此，为保持恒定的血小板数量，我们可以做一些调节，如增加青菜、鱼类等绿叶蔬菜的摄入，补充正确钙、铁等微量元素，以及多饮水、多锻炼等。

总之，血小板发挥着重要的作用，当血小板减少时，应咨询医生，及时采取补救措施，维持机体血液良好的情况。