血小板：血液中的生命之光

血小板，又称血栓，是血液中最重要的细胞因子。血小板可以帮助血液流动，避免出血，抵抗感染，调节凝血系统。

血小板是一种半透明的椭圆形的细胞，约为2μm，占血液中细胞总量的1％左右。血小板的作用十分重要，在生理上属于血液的修补装置。血小板的血栓形成作用可以简单地理解为：它们像许多“小粉尘”一样分散在血液中，当血管受到创伤或其他炎症反应时，血小板会在伤口处聚集，与血液细胞相互粘附，形成初始的可变形的“血栓”，当血栓变得足够稳定，胶原凝结，用成长覆盖伤口，进一步加固血栓并最后形成完全血栓时，血小板的作用就起到了最为重要的效果。

如果血小板数量太低（偏低于100×109/L），不仅会增加出血的风险，还会影响免疫和抗衰老机能的发挥，影响机体健康。

因此，想要拥有一份健康，就要注意保持良好的血小板数量，及时服用常规药物，在生活中多锻炼，少抽烟酗酒，养成健康的饮食习惯，平时多饮新鲜果汁，避免放热性食物，提高对抗病毒性疾病的免疫力，以保持健康的身体。