了解血小板

血小板又称为血红蛋白小板，是由发育中的造血干细胞（原细胞）出来的一种细胞，是人体血液中的主要细胞成分之一。

在我们的血液系统中，血小板是一种圆形的血细胞，大小为2-4微米，主要分布在血浆和白细胞中。它们具有圆形的机能紧贴，同时可以分解结构性分泌物，为再生组织补充氧源，还可以凝结血液，以便及时控制血液的溢出，防止出血。

血小板可以从发育中的骨髓造血干细胞中分泌出来，经过血液循环，在血管内悬浮，有效期为7--10天，经过此期后会被肝脏和脾脏清除，血小板消耗会影响血液凝固程度，存在再生能力和复制能力低的缺陷。

血小板这种细胞对人的身体健康十分重要，如果血小板的数量过多或过少，都会给人体健康带来影响。当血小板数量过高时，容易形成血栓、血管堵塞等各种病症，但如果血小板数量过低时，会导致血液凝固和凝血功能受损，容易发生出血性伤害和疾病。

因此，要维持血小板的血红蛋白含量，建议应该多多锻炼，保持血液流通，均衡饮食，补充必要维生素，如维生素C、维生素B6、维生素B12等，以维持健康。