血小板对人体极为重要

血小板是人体血液中重要的一员，它们的功能主要是凝血和止血，可以使人体控制自己的出血量。正常的血小板计数一般为150-400/xdL，这些小小的血小板对人体非常关键。

一方面，血小板能参与止血。当人受伤或发生内出血时，血小板会集中到伤口处，加快伤口愈合，减少出血量，保证了心血管系统的安全。另一方面，血小板素质在血液凝固过程中起着关键作用，当患者的凝血功能发生障碍时，就会患上出血性疾病。

因此，血小板对人体的健康极其重要。若血小板低于50/xdL就会患上血小板减少症，最常见的症状是嘴角出血、皮肤点状出血，甚至有大出血的危险，所以在血小板低下情况下需要及早治疗。对于正常人来说，采取适当的饮食习惯，多参加户外活动，以及每3个月进行一次化验，及时纠正不良的生活习惯，能有效保护血小板的水平。

正确理解血小板的作用，以及采取正确的有效方式，能有效保护我们的血液健康。